Arrêter de fumer : les meilleures stratégies
Le tabagisme reste la première cause de mortalité évitable en France. Arrêter de fumer est le geste santé le plus bénéfique que vous puissiez accomplir. La pharmacie est un acteur clé dans cette démarche.
Les substituts nicotiniques
Patchs, gommes, pastilles, sprays nasaux ou inhalateurs : les substituts nicotiniques sont la première ligne de traitement du sevrage. Ils réduisent les symptômes de manque et doublent les chances de succès par rapport à une tentative sans aide.
Les médicaments sur ordonnance
La varénicline (Champix) et la bupropion (Zyban) sont des médicaments prescrit par votre médecin qui agissent sur les circuits de récompense du cerveau. Ils multiplient par 2 à 3 les chances d'arrêt durable.
L'accompagnement pharmaceutique
En 2026, les pharmaciens sont habilités à proposer des entretiens de suivi dans le cadre du sevrage tabagique. Ces consultations structurées, remboursées par l'Assurance Maladie, augmentent significativement les taux de succès.
Dispositif MonSoutienPsy
Arrêter de fumer est aussi un défi psychologique. Le dispositif d'accès aux soins psychologiques peut compléter la prise en charge médicamenteuse pour les fumeurs très dépendants ou en situation de détresse.